Atlas ćwiczeń KFD.PL

Chodzisz na siłownie, ale masz problemy z poprawnym wykonywaniem niektórych ćwiczeń?

Chciałbyś dowiedzieć się, jak powinna wyglądać poprawna rozgrzewka lub w jaki sposób zrobić „martwy ciąg” czy „wyciskanie żołnierskie”?
Szukasz nowych, alternatywnych sposobów na rozbudowę swoich mięśni?
Jeśli choć na jedno z powyższych pytań, Twoja odpowiedź brzmi „TAK” – Atlas ćwiczeń KFD.PL to aplikacja idealna dla Ciebie!

Pobierz już teraz!

W czym konkretnie pomoże mi aplikacja?

dowiesz się, jak poprawnie wykonywać najpopularniejsze ćwiczenia,
będziesz mógł skorzystać z gotowych planów treningowych przygotowanych przez profesjonalnego trenera personalnego i zawodnika kulturystyki,
dowiesz się, jakie mięśnie pracują przy wybranym ćwiczeniu,
dowiesz się, jakie są najczęściej popełniane błędy,
będziesz miał dostęp do planów treningowych, dokładnych opisów i zdjęć bez konieczności stałego internetu,

Pobierz już teraz!

To dla mnie za mało. Może coś jeszcze?

obejrzysz profesjonalne filmy instruktażowe,
obejrzysz najnowsze filmy udostępnione na YouTube na kanale KFD,
poznasz suplementy diety, które pomogą Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki,
przeczytasz wiele ciekawych artykułów na temat zasad treningowych, niezbędnych podstawach, treningach interwałowych, aerobowych,
będziesz miał szybki dostęp do produktu marki KFD Nutrition
a wszystko to dostępne bez jakichkolwiek reklam!

Pobierz już teraz!

iPhone - Lista ćwiczeń na daną partię mięśniową

Android - Lista ćwiczeń na daną partię mięśniową

Android - Lista kategorii w sklepie KFD.NU

Android - Lista produktów w danej kategorii w sklepie KFD.NU

Długo czekałem na te aplikacje na iOS , wcześniej korzystałem z niej na Androidzie. Aplikacja działa bardzo sprawnie, można zainspirować się nowymi ćwiczeniami nawet podczas treningu. Fajnie, że są dodane filmiki z prawidłowym wykonywaniem poszczególnych ćwiczeń. Polecam!

Piotr Cesarski

Apple Store

Bardzo fajna aplikacja. Ćwiczę według rozpisanych programów oraz poszczególne partie mięśni i jestem zadowolony. Bardzo duża gama ćwiczeń. Polecam wszystkim zwłaszcza początkującym.

Marcin Celmer

Google Play

KFD ma nie tylko świetne zaplecze w postaci odżywek itp., ale również trzymają fason, jeśli chodzi o aplikacje. Trzymajcie tak dalej i dostarczajcie ludziom taką jakość (lub jeszcze lepszą jeśli to możliwe), a będziecie mieli monopol w Polsce.

Michał Krysztfowicz

Google Play

Bardzo fajna i intuicyjna aplikacja. Program zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportem, jak również dla zaawansowanych :) Dobrze wytłumaczone i pokazane techniki ćwiczeń. Korzystamy z programu wraz z mężem ;)

Agnieszka

Windows Phone Store

Dobra apka, która stale się rozwija. Klarowny podział na różne grupy mięśni, bogaty zestaw ćwiczeń z uwzględnieniem różnych stadiów wtajemniczenia, a nawet filmy instruktażowe. Ocena maksymalna. Ten atlas ćwiczeń śmiało polecam zarówno początkującym jak i zaawansowanym adeptom sztangi.

Tomasz Burzyński

Google Play

Nie jestem znawcą tematu, więc z punktu widzenia laika stwierdzam, że ów atlas jest naprawdę bardzo dobrze opracowany i skonstruowany. Bez żadnego problemu byłem wstanie zrozumieć opisane czynności wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Łatwy w obsłudze i przyjemny interfejs to dodatkowe plusy. 5/5